Pada 31 Oktober 2026, salah satu pendiri Ethereum, Vitalik Buterin, menerbitkan esai berjudul “Digital Minimalism” di blog pribadinya. Isinya ajakan untuk memilih sendiri kapan dan bagaimana memakai teknologi digital, bukan mengikuti pengaturan bawaan aplikasi.
Jawaban singkatnya: Vitalik menjaga ponselnya di mode pesawat selama 100 hari berturut-turut dan hanya memakai Wi-Fi. Ia juga berhenti memakai antarmuka resmi X dan mengurangi penggunaan aplikasi web. Setelah eksperimen selesai, ia tetap menjadikan mode pesawat sebagai kebiasaan bawaan, menurut terjemahan esai oleh TechFlow.
Apa saja yang Vitalik lakukan?
Esai itu memuat tiga eksperimen pribadi. Tabel ini merangkumnya berdasarkan teks esai yang diterjemahkan TechFlow.
| Area | Yang ia lakukan | Alasan yang ia sebut |
| Media sosial | Menghindari antarmuka resmi X, memakai klien gabungan Firefly | Menghindari algoritma rekomendasi yang membuatnya merasa lebih buruk |
| Data seluler | Ponsel di mode pesawat 100 hari, hanya Wi-Fi | Privasi lokasi dan ruang mental |
| Aplikasi web | Memakai alat baris perintah untuk beberapa tugas, dibantu AI | Risiko kepercayaan berulang, privasi, dan pola desain manipulatif |
Vitalik menutup esainya dengan saran sederhana: coba kurangi gangguan digital di setidaknya satu area. Jika hasilnya enak dirasakan, teruskan.
Dari minimalisme fisik ke minimalisme digital
Vitalik sudah lama dikenal menganut minimalisme fisik. Ia menulis bahwa empat tahun lalu ia merinci isi ransel 40 liter yang ia bawa keliling dunia.
Menurutnya, jenis minimalisme itu lahir untuk tantangan era sebelumnya. Kini ia menilai yang lebih dibutuhkan adalah minimalisme digital. Definisinya: setiap interaksi dengan teknologi digital menjadi pilihan sadar, bukan jebakan bawaan.
Ia berargumen bahwa kualitas perangkat lunak yang membaik dan kemajuan AI membuat pendekatan ini makin mungkin dijalankan. Pendapat ini adalah pandangan pribadi Vitalik, bukan temuan penelitian.
Kerangka yang lebih luas, termasuk strategi digital minimalism bersama decluttering barang, bisa dibaca di panduan hidup sederhana dan damai ala Zen Minimalist yang membahasnya untuk pembaca Indonesia.
Eksperimen 1: meninggalkan antarmuka resmi X
Vitalik menceritakan bahwa pengalamannya di X memburuk pada akhir 2024 sampai awal 2025. Ia menyebut lonjakan konten ekstrem dan suasana “financial nihilism” di komunitas kripto.
Ia tidak meninggalkan X sepenuhnya. Sepanjang tahun ini ia lebih sering memakai Firefly, klien yang menggabungkan X, Bluesky, Farcaster, dan Lens. Unggahan ke satu platform otomatis tersinkron ke keempatnya.
Hal yang paling ia rasakan: suasana hatinya membaik. Dugaannya, penyebabnya adalah tidak adanya algoritma rekomendasi di Firefly. Ia menggambarkan lingkaran yang menurutnya terjadi di X:
- Anda melihat satu unggahan ekstrem lalu membukanya karena penasaran.
- Algoritma mencatat itu sebagai minat Anda.
- Beranda mulai dipenuhi konten serupa, dan Anda kembali menontonnya.
Vitalik menegaskan ini dugaannya, bukan hasil pengukuran. Ia juga mengakui, menurut teks esai, bahwa kelompok ekstrem di X sudah jauh berkurang dalam satu setengah tahun terakhir.
Sarannya: batasi media sosial lewat frontend alternatif seperti Firefly, atau tetapkan jadwal, misalnya membuka X hanya pada hari Selasa. Efek notifikasi yang terus memecah perhatian juga dibahas dari sudut pandang filosofi Zen dalam ulasan mengapa multitasking bertentangan dengan konsep Zen, yang menekankan perhatian tunggal pada satu pekerjaan.
Eksperimen 2: ponsel mode pesawat 100 hari
Ini eksperimen yang membuat esai tersebut ramai dibahas. Selama 100 hari ia menjaga ponsel di mode pesawat. Wi-Fi tetap dipakai, sambungan seluler diputus.
Mengapa mode pesawat?
Ada dua alasan yang ia tulis.
Privasi lokasi. Ponsel yang terhubung ke menara seluler, kata Vitalik, ibarat pelacak lokasi yang menyala terus. Ia menyebut rekam jejak operator seluler dalam melindungi data pengguna buruk, dan sebagian operator menjual data lokasi. Kartu SIM anonim menurutnya belum cukup, karena nomor IMEI ponsel tetap bisa mengaitkan perangkat Anda dan pola pergerakan bisa membuka identitas.
Ia juga memakai GrapheneOS, sistem operasi Android yang berfokus pada privasi, dan membatasi izin lokasi aplikasi. Jadi mode pesawat bukan satu-satunya lapisan perlindungan.
Kesehatan mental. Terputus dari internet dalam waktu lama, terutama saat bepergian di luar ruangan, menurutnya melatih kembali kebiasaan hidup tanpa koneksi. Hasilnya ruang batin yang lebih lapang untuk hal lain.
Apakah ia benar-benar tidak pernah memakai sinyal seluler?
Hampir. Menurut esai yang diterjemahkan TechFlow, ia melanggar aturan secara harfiah satu kali, yaitu menyalakan jaringan sebentar untuk menerima SMS konfirmasi yang diperlukan agar paket ponselnya tetap aktif.
Ada pelanggaran kedua yang ia sebut sebagai pelanggaran “secara semangat”. Dalam pendakian ke area terpencil yang agak berbahaya, teman-temannya mendesak ia membawa perangkat komunikasi darurat dan melapor setiap beberapa jam.
Beberapa media melaporkan bahwa ia melanggar aturan dua kali. Itu merujuk pada dua kejadian di atas, dan hanya yang pertama melanggar secara harfiah. Pembaca bisa membandingkannya dengan laporan Cryptotimes.
Biaya terbesarnya: kode verifikasi SMS
Kendala paling terasa muncul di Singapura. Karena tidak bisa menerima kode verifikasi SMS, Vitalik tidak bisa masuk ke aplikasi transportasi daring Grab. Pilihan makannya jadi terbatas, dan ia harus naik kereta bawah tanah meski transportasi umum sedang tidak nyaman.
Pelajaran praktisnya: sebelum mencoba, cek aplikasi mana yang masih bergantung pada kode SMS.
Setelah 100 hari
Vitalik menilai eksperimen ini sukses. Setelah periode formal selesai, ia kadang menyalakan koneksi seluler, tetapi mode pesawat tetap menjadi pengaturan bawaannya hampir sepanjang waktu.
Hidup tanpa data seluler: peta dan pengetahuan offline
Untuk navigasi di luar ruangan, ia memakai CoMaps, aplikasi peta offline yang mengunduh data OpenStreetMap lebih dulu dan menggambar peta serta rute langsung di ponsel.
Penilaiannya seimbang. Untuk restoran, toko, dan jam buka, CoMaps kalah dari Google Maps. Untuk jalur alam dan jalur pendakian, ia menilainya lebih baik karena memuat jalur yang tidak ada di Google Maps. Namun aplikasi itu pernah menandai jalur yang tidak ada, sehingga ia harus merangkak ratusan meter melewati semak.
Ia juga tertarik pada aplikasi pengetahuan offline. Menurut esainya:
- Teks Wikipedia bahasa Inggris yang dikompresi, tanpa gambar, hanya sekitar 27 GB.
- Data OpenStreetMap global (planet.osm) sekitar 2,2 TB, tetapi bisa dipangkas menjadi 1 sampai 10 persen dari ukuran asli untuk keperluan offline.
- Dalam sebuah kompetisi pengembang yang ia sponsori, aplikasi yang memakai model bahasa langsung di ponsel sering lambat, dengan waktu jawab 1 sampai 22 menit.
- Aplikasi terbaik menggabungkan pencarian semantik di basis data lokal dengan model bahasa kecil yang merangkum hasilnya.
Peringkat Wi-Fi publik versi Vitalik
Tanpa data seluler, Wi-Fi publik yang bisa dipakai tanpa kode SMS menjadi penting. Vitalik mengelompokkan negara yang ia kunjungi berdasarkan pengalamannya sendiri:
| Tingkat | Lokasi | Catatan dari esai |
| 1 | Taiwan (area Taipei) | Peluang menemukan hotspot terbuka dilaporkan di atas 25 persen |
| 2 | Ukraina, Amerika Serikat, Kanada, Singapura | Banyak hotspot, sebagian meminta kode SMS atau login |
| 3 | Austria, Hungaria | Banyak hotspot, tetapi mayoritas meminta kode SMS |
| 4 | Swiss | Hampir semua hotspot meminta kode SMS |
Indonesia tidak masuk dalam daftar Vitalik, sehingga tidak ada penilaian darinya soal Wi-Fi publik di sini.
Eksperimen 3: mengurangi ketergantungan pada aplikasi web
Vitalik mulai mengganti antarmuka web dengan alat baris perintah untuk lebih banyak tugas. Contohnya, pembaruan hash IPFS pada domain ENS ia lakukan lewat alat baris perintah yang ditulis AI untuknya. Untuk transfer lewat protokol privasi, ia memakai kohaku-cli.
Ia menyebut tiga masalah pada aplikasi web, terutama yang menyangkut aset kripto:
- Kepercayaan berulang. Setiap membuka aplikasi web, Anda mengunduh ulang kodenya dari server, sehingga harus mempercayai server itu setiap kali. Aplikasi yang dipasang cukup dipercaya saat pemasangan.
- Privasi bawaan yang lemah. Situs bisa membaca peramban, sistem operasi, resolusi layar, dan perilaku interaksi, lalu membagikannya ke pihak ketiga.
- Pola desain manipulatif. Antarmuka yang dibuat untuk kepentingan komersial sering dirancang menarik perhatian, bukan melayani pengguna.
Alternatif yang ia usulkan adalah filosofi Unix: alat kecil, tiap alat mengerjakan satu hal, dihubungkan lewat teks biasa. Menurutnya, model bahasa membuat pendekatan ini terjangkau bagi orang yang bukan programmer. Ulasan lain di Okada Zen melihat AI sebagai alat bantu gaya hidup minimalis dan zen untuk hal seperti jadwal dan merapikan file digital, sambil mengingatkan bahwa keputusan akhir tetap di tangan manusia.
Seberapa relevan bagi pengguna di Indonesia?
Esai Vitalik berangkat dari pengalamannya sebagai pelancong dengan kebutuhan privasi tinggi. Konteks sehari-hari pembaca di Indonesia berbeda, tetapi pertanyaan dasarnya sama: seberapa sadar kita memakai layar?
Survei APJII 2026, seperti dikutip Hipwee, mencatat 43,4 persen responden mengakses internet 4 sampai 6 jam per hari. Sebanyak 14,5 persen mengaksesnya 7 sampai 10 jam, dan 4,3 persen lebih dari 10 jam. Angka ini menggambarkan durasi akses internet dalam survei, bukan rata-rata pasti lama memakai ponsel.
Sebagian orang memulai dari langkah yang jauh lebih ringan daripada mode pesawat, misalnya mengganti alarm ponsel dengan jam analog supaya mengecek waktu tidak berujung membuka notifikasi.
Cara mencoba versi ringan
Vitalik tidak mewajibkan siapa pun menjalani 100 hari. Saran yang ia ulang adalah mencoba di satu area saja. Langkah berikut adalah panduan praktis berdasarkan saran itu, bukan protokol dari Vitalik.
- Pilih satu area. Media sosial, data seluler, atau satu aplikasi web yang paling sering Anda buka tanpa tujuan.
- Tentukan durasi pendek. Misalnya satu akhir pekan. Vitalik sendiri menyebut jalan tiap orang berbeda.
- Catat ketergantungan Anda. Periksa apakah bank, transportasi daring, atau layanan kerja Anda memerlukan kode SMS atau koneksi terus-menerus. Itu hambatan terbesar Vitalik di Singapura.
- Siapkan alternatif offline. Unduh peta wilayah yang akan Anda lewati sebelum berangkat, dan simpan kontak penting di luar aplikasi daring.
- Siapkan jalur darurat. Vitalik membawa perangkat komunikasi darurat saat mendaki. Orang dengan tanggung jawab keluarga atau pekerjaan siaga perlu rencana serupa.
- Evaluasi. Jika terasa lebih tenang dan tidak ada yang penting terlewat, perpanjang. Jika tidak, kembali ke pengaturan semula.
Sebuah analisis di KuCoin News mengingatkan bahwa orang yang bergantung pada verifikasi bank, transportasi daring, atau layanan siaga bisa gagal menjalankan kewajiban jika meniru penuh pendekatan ini.
Yang tidak masuk daftar: batas klaim
Beberapa hal sering ikut dikaitkan dengan esai ini, tetapi tidak dinyatakan Vitalik atau tidak didukung data:
- Mode pesawat tidak otomatis membuat Anda tak terlacak. Vitalik memadukannya dengan GrapheneOS dan pembatasan izin lokasi. Analisis KuCoin juga mencatat bahwa menyambung kembali, login akun, atau izin lokasi tetap menghasilkan jejak lain.
- Ia tidak meninggalkan internet secara permanen. Mode pesawat adalah pengaturan bawaan, dan ia tetap menyalakan sambungan seluler kadang-kadang.
- Ia tidak menyajikan data uji atau penelitian. Manfaat mental yang ia sebut adalah pengalaman pribadi. Data ilmiah yang menguji eksperimen serupa tidak dibahas di esainya.
- Tidak ada penilaian untuk Indonesia. Peringkat Wi-Fi dan pengalaman Singapura tidak bisa langsung dijadikan patokan untuk kondisi di sini.
FAQ
Apa itu digital minimalism menurut Vitalik Buterin?
Digital minimalism, menurut Vitalik, adalah memilih secara sadar bagaimana memakai teknologi digital, alih-alih mengikuti pengaturan bawaan yang menyedot perhatian. Ia menerapkannya lewat tiga eksperimen: menjauh dari antarmuka resmi X, ponsel mode pesawat 100 hari, dan mengurangi aplikasi web.
Berapa lama Vitalik memakai ponsel mode pesawat?
Ia menjalaninya 100 hari berturut-turut dengan Wi-Fi tetap aktif. Setelah itu mode pesawat tetap menjadi pengaturan bawaannya, meski ia kadang menyalakan sambungan seluler.
Apakah Vitalik berhenti memakai X?
Tidak sepenuhnya. Ia tidak memakai antarmuka resmi X dan lebih sering mengunggah lewat Firefly, yang juga menjangkau Bluesky, Farcaster, dan Lens.
Apa kendala terbesar selama 100 hari itu?
Menurut esainya, kendala terbesar terjadi di Singapura. Ia tidak bisa menerima kode verifikasi SMS sehingga tidak bisa masuk ke aplikasi Grab.
Apakah cara ini cocok untuk semua orang?
Vitalik sendiri menyatakan jalan tiap orang berbeda dan menyarankan mencoba di satu area saja. Orang yang bergantung pada kode SMS, bank, atau layanan siaga perlu mempertimbangkan risikonya lebih dulu.